Sari hat dieses Jahr das Projekt 52 wieder ins Leben gerufen. Dabei geht es darum wöchentlich zu einem Thema kreativ zu werden. Ursprünglich war es ein Foroprojekt, aber es sind auch andere "Medien" zugelassen. Mehr dazu wie das Ganze funktioniert findet ihr hier.

Im Monat Januar geht es um folgende Themen:

Die passende Linkparty könnt ihr hier finden.

Heute zeige ich euch das zweite Bild zum Projekt. Ich habe mich diesmal für "Sportlich" entschieden. Es ist wieder ein Foto geworden. Mal schauen, wann ich mich mit anders austoben werde. Fotos gehen (wenn man denn eine Idee hat) halt doch recht schnell. Auf dem Bild zu sehen ist meine "Reiseyogamatte" in Nahaufnahme. Ich mag die Optik der Struktur und sie leistet mir gute Dienste:

Die meiste Zeit verbringt die Matte in meinem Büro. Wieso das? Ich brauche die Möglichkeit zwischendurch mal ein paar Übungen zu machen oder mich einfach mal hinzulegen. Auf dem Teppich mag ich das nicht tun. Die Matte kommt auch mit in den Urlaub. Und zum Rehasport.

Wie ist das mit mir und der Sportlichkeit? Ich habe viele Jahre keinen Sport gemacht. Mochte ich nicht. Mal probiert ins Fitnessstudio zu gehen und dann ganz typisch nach ein paar Wochen wieder aufgehört. Inzwischen ist das anders. Mein Körper verlangt danach. Ich MUSS Sport machen. Sonst habe ich "ein Problem". Bzw. das habe ich eh (oder eigentlich sogar mehr als eins), aber dann wird alles schlimmer. Es ist nicht nur, dass ich darauf angewiesen bin. Inzwischen mag ich sogar Sport machen und in der Regel ist es so, dass ich gerne mehr machen würde als ich Zeit habe. Wassergymnastik zum Beispiel finde ich total toll. Keine Zeit. Krafttraining über zu Hause hinaus? Tut mit gut, aber wann? Tatsächlich könnte ich sogar einen Kraftraum kostenlos nutzen, aber im Moment passt das einfach nicht richtig in meinen Alltag. Dafür mache ich einige Kurse (und habe auch das Glück anständigen Betriebssport nutzen zu können) und jeden Tag was zu Hause. Minimum meine 20-minütige Mobilisation. Nun kommen noch Hausaufgaben von der Physio dazu. Mal schauen, wie ich die noch irgendwie rein bekomme. Und ich möchte mir ein neues Kraftprogramm "basteln". Eigentlich habe ich ein Kurz- und Langhantelprogramm. Dafür auch extra eine 1,60er Hantel. Damit ich damit auch bestimmte Übungen "aufrecht" machen kann. Die lässt mein Körper aber gerade nicht durchgehend zu. Mal schauen. Ich bespreche das mit "meinen Leuten" und berichte vielleicht irgendwann mal genauer über das ganze Thema. Neben Sport gibt es da noch ganz viele andere Dinge die ich so tue bzw. mehr oder weniger machen "muss".