12 von 12: Oktober 2025

Nachdem ich letzten Monat ausgesetzt habe, ist es heute wieder Zeit für 12 von 12. Es ist ein Sonntag im Oktober und es wird ein weitestgehend grauer Tag bei 16 Grad.

Bild 1:

Nachdem ich morgens im Bad war mache ich 15 min Gymnastik. Eigentlich spielt der Faszienball da auch eine Rolle, aber...

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Ich bin bemüht den Sonntag entspannt zu halten. Heute wird das nicht so wirklich funktionieren. Dennoch nehme ich mir erst einmal Zeit nur für mich.

Bild 3:

Meditiert ihr? Ich so seit 2-3 Jahren fast täglich. Entweder geführt oder mit einer entsprechenden Musikplaylist. Keine Ahnung ob an dieser "Frequenzsache" was dran ist, aber die Musik funktioniert gut für mich. Heute wäre allerdings "geführt" besser gewesen. Da hat der Kopf einen besseren Anker.

Bild 4:

Leider steht aus Mangel an anderweitigen zeitlichen Kapazitäten heute der Haushalt an. Unter anderem dürfen jetzt die neuen Handtücher eine Runde drehen.

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Bevor es weiter geht, steht aber erst einmal Besuch vor der Tür. Unsere alte Couch Garnitur verlässt uns endlich. Wir konnten sie innerhalb der Familie unterbringen.

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Neben Haushalt steht noch anderer Kram an. Unter anderem mische ich mir mein Müsli für die Woche: Haferflocken, Dinkelflakes, Kürbiskerne, Leinsamen und Apfelchips.

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Wir bekommen (theoretisch) 3 verschiedene Wochenblätter (Gemeinde + 2 Kreise). Der berufliche Blick ist immer mit dabei. Morgen mal online schauen ob da Angebote für Fachkräfte bei sind.

Bild 8:

Ich habe inzwischen echt genug vom "Dinge erledigen" und werde langsam maulig. Reicht jetzt! Nun gut, der Trockner läuft noch. Aber das ist quasi ein "Zukunftsproblem". Ich gehe erst mal wieder auf die Couch. Das schöne Lesezeichen habe ich geschenkt bekommen.

Bild 9: